Toda la información sobre hidratación | Aguafría https://www.aguafria.es/blog/fuentes/hidratacion/ Blog de dispensadores de agua y fuentes de agua Thu, 29 Jun 2023 16:01:02 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 ¿Cuál es la mejor fuente de agua para un centro educativo? https://www.aguafria.es/blog/fuente-agua-centro-educativo/ Mon, 01 Feb 2021 10:55:30 +0000 http://www.aguafria.es/blog/?p=510 Las fuentes de agua para centro educativo son muy importante ya que mantener a los alumnos y profesores bien hidratados es una necesidad. Aún más en épocas de calor. De ahí a que las fuentes de agua son una necesidad. Si estás pensando en qué opción es la mejor para instalar en tu centro, y […]

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]]> Cómo beber agua mientras corremos https://www.aguafria.es/blog/como-beber-agua-mientras-corremos/ Tue, 10 Jan 2017 16:15:33 +0000 http://www.aguafria.es/blog/?p=439 La hidratación en el ejercicio físico es un tema que ya hemos tratado en nuestro blog. Sin embargo, hoy nos vamos a centrar en cómo beber agua mientras corremos, cuáles son las formas adecuadas y en qué momento hacerlo. Ya sabemos que la hidratación comienza antes del ejercicio físico, y se sigue realizando durante y […]

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]]> ¿Cómo se produce la sed? https://www.aguafria.es/blog/como-se-produce-la-sed/ Fri, 16 Sep 2016 11:35:36 +0000 http://www.aguafria.es/blog/?p=403 Estamos acostumbrados a escuchar y leer (¡y hasta decir!) que nuestro cerebro nos dice que tenemos que beber agua cuando nuestro cuerpo detecta una baja concentración de líquidos en la sangre. Pero, ¿Cómo se produce la sed? Un nuevo estudio de la Universidad de California en San  Francisco (UCSF, por sus siglas en inglés) rompe […]

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]]> La hidratación en el ejercicio físico https://www.aguafria.es/blog/la-hidratacion-en-el-ejercicio-fisico/ Mon, 21 Dec 2015 12:48:02 +0000 http://www.aguafria.es/blog/?p=216 No hay duda de la importancia que tiene la hidratación en el ejercicio físico. Pero suele ser habitual al terminar de hacer ejercicio físico beber agua incorrectamente, ya que lo hacemos de forma casi compulsiva para paliar la sed que la pérdida de líquido ha provocado a causa del esfuerzo. Es necesario beber agua después del entrenamiento para […]

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]]> HidrateMe, la botella que avisa de cuándo debes beber agua https://www.aguafria.es/blog/hidrateme-la-botella-que-avisa-de-cuando-debes-beber-agua/ Mon, 24 Aug 2015 12:23:59 +0000 http://www.aguafria.es/blog/?p=147 ¿Te has levantado a beber agua desde que has llegado a trabajar esta mañana? ¿Cuándo ha sido la última vez que has bebido un vaso? ¿Tienes la sensación de sed? Ya hemos hablado en ocasiones de la importancia de hidratarse correctamente durante el día, en cada situación, a pesar de que no sintamos la necesidad […]

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]]> El agua (también) es belleza https://www.aguafria.es/blog/el-agua-tambien-es-belleza/ Fri, 31 Jul 2015 10:55:24 +0000 http://www.aguafria.es/blog/?p=132 Ya hemos hablado en algunas ocasiones de los indiscutibles beneficios del agua para la salud. Pero el agua es mucho más: también es belleza. Es estética, ya que reúne una serie de propiedades que ayudan a la piel, nos ayuda a bajar peso y nos da un mayor rendimiento y, por lo tanto, mejores condiciones […]

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]]> Historia de las fuentes de agua https://www.aguafria.es/blog/historia-de-las-fuentes-de-agua/ Mon, 04 May 2015 08:33:52 +0000 http://www.aguafria.es/blog/?p=62 El agua es vital para la vida de los humanos, los animales, las plantas… y cualquier ser vivo en general. De ahí que las fuentes de agua hayan ocupado siempre un lugar protagonista en las poblaciones. Historia de las fuentes de agua El origen de la fuente se encuentra en la Edad Antigua, momento en […]

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]]> Como estar hidratado en la oficina https://www.aguafria.es/blog/como-estar-hidratado-en-la-oficina/ Mon, 27 Apr 2015 08:44:45 +0000 http://www.aguafria.es/blog/?p=51 Más de un tercio de nuestro día lo pasamos en el puesto de trabajo, pero ¿sabemos cómo estar hidratados? Es en la oficina donde deberíamos potenciar, en mayor medida, nuestros hábitos de vida saludables, ya que supondrán un aumento en nuestro rendimiento laboral y un bienestar para nuestra salud. Por eso, es muy importante que […]

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