{"id":199,"date":"2015-11-19T17:58:36","date_gmt":"2015-11-19T15:58:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aguafria.es\/blog\/?p=199"},"modified":"2022-09-12T14:47:47","modified_gmt":"2022-09-12T12:47:47","slug":"potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/","title":{"rendered":"Potoman\u00eda: Beber agua s\u00ed, pero no en exceso"},"content":{"rendered":"

Siempre os decimos que hay que beber agua continuamente, mantenerse hidratado y disponer de recursos en todo momento para ingerir el l\u00edquido suficiente. Sin embargo, existe un trastorno alimentario definido como el deseo de beber grandes cantidades de\u00a0agua<\/strong> \u2014normalmente, aunque pueden ser otros l\u00edquidos\u2014 que se denomina potoman\u00eda<\/em>.<\/p>\n

Se trata de una ingesta masiva de l\u00edquido (entre 8 y 10 litros) que puede resultar perjudicial para la salud<\/strong>, ya que se produce\u00a0sin tener la sensaci\u00f3n de sed y de manera compulsiva. Los s\u00edntomas son\u00a0numerosos y muy variados:\u00a0desde calambres, agotamiento o incluso p\u00e9rdida de agilidad mental. Las consecuencias pueden desembocar en insuficiencias o alteraciones renales, cefaleas, convulsiones, n\u00e1useas, par\u00e1lisis, insuficiencia card\u00edaca congestiva, letargia, y en casos excesivamente graves, coma o hasta muerte.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 se produce la potoman\u00eda?<\/h3>\n

Existen varios posibles factores. Puede ser\u00a0una alteraci\u00f3n en el mecanismo de funcionamiento del\u00a0hipot\u00e1lamo, que es la regi\u00f3n cerebral responsable de que se mantenga la cantidad de agua adecuada en nuestro organismo y de emitir la se\u00f1al de sed.<\/p>\n

Aunque los expertos coinciden en que suele estar relacionado con problemas psicol\u00f3gicos o des\u00f3rdenes de la personalidad<\/strong>. Algunas razones se derivan de la informaci\u00f3n recibida de medios o comentarios y que est\u00e1n mal gestionada por los afectados, como escuchar reiteradamente que el agua embellece o que es la fuente de la eterna juventud, que ayuda a adelgazar o a dejar de fumar.<\/p>\n

Otros factores vienen de enfermedades renales cr\u00f3nicas, diabetes, anorexia nerviosa o el uso de algunos medicamentos.<\/p>\n

Para evitar cualquier riesgo, ante la aparici\u00f3n de los s\u00edntomas descritos, lo mejor es acudir a un especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Siempre os decimos que hay que beber agua continuamente, mantenerse hidratado y disponer de recursos en todo momento para ingerir el l\u00edquido suficiente. Sin embargo, existe un trastorno alimentario definido como el deseo de beber grandes cantidades de\u00a0agua \u2014normalmente, aunque pueden ser otros l\u00edquidos\u2014 que se denomina potoman\u00eda. Se trata de una ingesta masiva de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":201,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_selected_social_profile":[]},"categories":[20],"tags":[61,96,57,95],"class_list":["post-199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-agua-y-salud","tag-beber-agua","tag-beber-agua-en-exceso","tag-cuando-beber-agua","tag-potomania"],"yoast_head":"\nPotoman\u00eda: beber agua en exceso<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La potoman\u00eda es beber agua en exceso y puede conllevar consecuencias negativas para nuestras salud.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Potoman\u00eda: Beber agua s\u00ed, pero no en exceso\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La potoman\u00eda es beber agua en exceso y puede conllevar consecuencias negativas para nuestras salud.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Aguafr\u00eda\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fuentesdeaguafria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-11-19T15:58:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-12T12:47:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/4503978277_cb2def2561.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alberto Pajuelo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@FuentesAguaFria\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@FuentesAguaFria\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alberto Pajuelo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/\",\"url\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/\",\"name\":\"Potoman\u00eda: beber agua en exceso\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/4503978277_cb2def2561.jpg\",\"datePublished\":\"2015-11-19T15:58:36+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-12T12:47:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/#\/schema\/person\/430af980ab205ce49921411f6643eca8\"},\"description\":\"La potoman\u00eda es beber agua en exceso y puede conllevar consecuencias negativas para nuestras salud.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/4503978277_cb2def2561.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/4503978277_cb2def2561.jpg\",\"width\":500,\"height\":333,\"caption\":\"Beber exceso de agua puede suponer problemas para nuestra salud.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Potoman\u00eda: Beber agua s\u00ed, pero no en exceso\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/\",\"name\":\"Aguafr\u00eda\",\"description\":\"Blog de dispensadores de agua y fuentes de agua\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/#\/schema\/person\/430af980ab205ce49921411f6643eca8\",\"name\":\"Alberto Pajuelo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/712d5c14d6675721dca4d9d4f704570fa72bce003f86a63a53337442a89f4a99?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/712d5c14d6675721dca4d9d4f704570fa72bce003f86a63a53337442a89f4a99?s=96&r=g\",\"caption\":\"Alberto Pajuelo\"},\"description\":\"Gerente de Aguafr\u00eda.es\",\"sameAs\":[\"https:\/\/aguafria.es\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/author\/alberto\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Potoman\u00eda: beber agua en exceso","description":"La potoman\u00eda es beber agua en exceso y puede conllevar consecuencias negativas para nuestras salud.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Potoman\u00eda: Beber agua s\u00ed, pero no en exceso","og_description":"La potoman\u00eda es beber agua en exceso y puede conllevar consecuencias negativas para nuestras salud.","og_url":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/","og_site_name":"Aguafr\u00eda","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/fuentesdeaguafria","article_published_time":"2015-11-19T15:58:36+00:00","article_modified_time":"2022-09-12T12:47:47+00:00","og_image":[{"width":500,"height":333,"url":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/4503978277_cb2def2561.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Alberto Pajuelo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@FuentesAguaFria","twitter_site":"@FuentesAguaFria","twitter_misc":{"Escrito por":"Alberto Pajuelo","Tiempo de lectura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/","url":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/","name":"Potoman\u00eda: beber agua en exceso","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/4503978277_cb2def2561.jpg","datePublished":"2015-11-19T15:58:36+00:00","dateModified":"2022-09-12T12:47:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/#\/schema\/person\/430af980ab205ce49921411f6643eca8"},"description":"La potoman\u00eda es beber agua en exceso y puede conllevar consecuencias negativas para nuestras salud.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/4503978277_cb2def2561.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/4503978277_cb2def2561.jpg","width":500,"height":333,"caption":"Beber exceso de agua puede suponer problemas para nuestra salud."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/potomania-beber-agua-si-pero-no-en-exceso\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Potoman\u00eda: Beber agua s\u00ed, pero no en exceso"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/","name":"Aguafr\u00eda","description":"Blog de dispensadores de agua y fuentes de agua","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/#\/schema\/person\/430af980ab205ce49921411f6643eca8","name":"Alberto Pajuelo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/712d5c14d6675721dca4d9d4f704570fa72bce003f86a63a53337442a89f4a99?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/712d5c14d6675721dca4d9d4f704570fa72bce003f86a63a53337442a89f4a99?s=96&r=g","caption":"Alberto Pajuelo"},"description":"Gerente de Aguafr\u00eda.es","sameAs":["https:\/\/aguafria.es\/"],"url":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/author\/alberto\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=199"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":206,"href":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199\/revisions\/206"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}