{"id":298,"date":"2016-03-30T17:56:47","date_gmt":"2016-03-30T15:56:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aguafria.es\/blog\/?p=298"},"modified":"2022-09-12T14:47:42","modified_gmt":"2022-09-12T12:47:42","slug":"agua-de-mar-para-beber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/agua-de-mar-para-beber\/","title":{"rendered":"Agua de mar para beber, \u00bfbeneficioso o perjudicial?"},"content":{"rendered":"<p>Son muy contradictorias las informaciones que podemos encontrar sobre el hecho de usar el agua de mar para beber. Algunas apuestan por los beneficios que aporta y otras alertan de sus peligros. Vamos a descifrar <strong>cu\u00e1les son las ventajas e inconvenientes<\/strong> de hacerlo y las razones. <strong>Beber agua de mar es posible y positivo si se siguen algunas instrucciones<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>El principal problema de beber agua de mar es su concentraci\u00f3n en sal<\/strong> (que es de 36 gramos de sal por cada litro de agua). Como la proporci\u00f3n de nuestro organismo es menor, si ingerimos agua de mar nuestros tejidos liberan agua para compensar este desequilibrio. Esto <strong>hace que nos deshidratemos<\/strong>, ya que estamos usando el agua necesaria para nuestro cuerpo.<\/p>\n<p>Sin embargo, el agua de mar tambi\u00e9n tiene<strong> multitud de beneficios<\/strong>. De hecho, algunos autores defienden que mejora nuestra calidad de vida. Sin ir m\u00e1s lejos, el agua marina contiene todos los elementos de la tabla peri\u00f3dica. Es alcalinizadora del medio interno, nutriente celular, reconstituyente, dentr\u00edfico, colutorio, laxante, purgante, desinfectante y cicatrizante para infecciones de boca, y neutralizadora de acidez de est\u00f3mago. Nos puede ayudar a limpiar nuestro intestino y colon, es diur\u00e9tica y rebaja la presi\u00f3n.<\/p>\n<h2>\u00bfPuedo beber agua de mar directamente?<\/h2>\n<p>Para consumir agua de mar hay que seguir ciertas indicaciones. <strong>No podemos beberla en grandes cantidades, sino en peque\u00f1os sorbos. Tambi\u00e9n podemos rebajarla con agua dulce<\/strong> y, de esta forma, poder consumirla normalmente. Asimismo, si la mezclamos con zumos de c\u00edtricos (lim\u00f3n, naranja, pomelo), su sabor queda camuflado y tambi\u00e9n la estamos haciendo isot\u00f3nica, rebaj\u00e1ndole la sal.<\/p>\n<p>En cuanto a la sal, debemos recordar que <strong>se trata de sal marina, distinta de la refinada<\/strong>, que es la que no recomiendan los m\u00e9dicos.<\/p>\n<p><strong>Para tomarla, podemos comprarla en farmacias o bien sacarla directamente del mar<\/strong>. En este \u00faltimo caso, lo ideal es hacerlo fuera de la \u00e9poca de ba\u00f1os para evitar que est\u00e9 contaminada. Aunque el agua de mar tiene la propiedad de descontaminarse\u00a0de forma autom\u00e1tica en varios d\u00edas, es preferible asegurarse. Por ejemplo, zonas profundas, fuera del alcance de desag\u00fces. Las zonas rocosas suelen ser buenos lugares para ello.<\/p>\n<p>Como curiosidad, os contamos que si calentamos el agua de mar por encima de 40\u00ba, esta pierde gran parte de sus propiedades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son muy contradictorias las informaciones que podemos encontrar sobre el hecho de usar el agua de mar para beber. Algunas apuestan por los beneficios que aporta y otras alertan de sus peligros. Vamos a descifrar cu\u00e1les son las ventajas e inconvenientes de hacerlo y las razones. 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