{"id":306,"date":"2016-05-18T17:37:32","date_gmt":"2016-05-18T15:37:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aguafria.es\/blog\/?p=306"},"modified":"2022-09-12T14:47:40","modified_gmt":"2022-09-12T12:47:40","slug":"es-bueno-beber-agua-para-la-resaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/es-bueno-beber-agua-para-la-resaca\/","title":{"rendered":"\u00bfEs bueno beber agua para la resaca?"},"content":{"rendered":"<p>Seguro que has escuchado alguna vez que es bueno beber agua para la resaca o que bebe agua elimina la resaca. Pues beber agua despu\u00e9s de ingerir\u00a0alcohol no es tan efectivo como pensamos\u00a0habitualmente. Puede suavizar los efectos del alcohol, pero no es algo significativo.<\/p>\n<p><strong>La \u00fanica forma pr\u00e1ctica de evitar una resaca es beber menos alcohol<\/strong>. Con esta premisa, y despu\u00e9s de algunas investigaciones al respecto, cient\u00edficos de Pa\u00edses Bajos y Canad\u00e1 determinaron, tras estudiar las reacciones en un grupo de m\u00e1s de 800 estudiantes, que <strong>beber agua a posteriori para paliar los efectos del alcohol no es del todo\u00a0efectivo<\/strong>.<\/p>\n<p>Sin embargo, el agua a\u00fan puede ayudarnos a combatir la resaca de otra forma.<\/p>\n<h2><strong>Beber agua para la resaca: el truco est\u00e1 en alternar con el agua<\/strong><\/h2>\n<p><strong>El truco est\u00e1 en alternar el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas con tragos de agua<\/strong>. Lo que buscamos con esto va mucho m\u00e1s all\u00e1 de\u00a0que no se produzca la deshidrataci\u00f3n, como se suele creer a causa de que el alcohol es diur\u00e9tico, lo que significa que nos hace orinar mayor cantidad de veces. Pero se trata, m\u00e1s bien, de que el cuerpo sea capaz de procesar los derivados t\u00f3xicos que contiene el alcohol. Nuestro h\u00edgado transforma el alcohol en una sustancia qu\u00edmica t\u00f3xica llamada acetaldeh\u00eddo (o etanal), y el agua nos ayuda a tratarlo.<\/p>\n<p>Como suele pasar en estos casos, y como es nuestra obligaci\u00f3n, no podemos dejar pasar la oportunidad de advertir que la mejor forma de evitar resacas es disminuyendo el consumo de alcohol, porque lo que s\u00ed est\u00e1 comprobado es que existe una relaci\u00f3n directa entre la cantidad que ingerimos y el tama\u00f1o de nuestra resaca.<\/p>\n<p>\u00bfQuieres probar este truco? Lleva contigo una botella de agua o equipa tu casa con un <a href=\"https:\/\/aguafria.es\/\">dispensador de agua de calidad<\/a> para mantenerte hidratado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguro que has escuchado alguna vez que es bueno beber agua para la resaca o que bebe agua elimina la resaca. Pues beber agua despu\u00e9s de ingerir\u00a0alcohol no es tan efectivo como pensamos\u00a0habitualmente. 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