{"id":360,"date":"2021-01-19T09:15:26","date_gmt":"2021-01-19T07:15:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aguafria.es\/blog\/?p=360"},"modified":"2024-05-06T10:33:52","modified_gmt":"2024-05-06T08:33:52","slug":"las-mejores-aguas-termales-espana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/las-mejores-aguas-termales-espana\/","title":{"rendered":"Las mejores aguas termales en Espa\u00f1a en 2021"},"content":{"rendered":"<p>M\u00e1s all\u00e1 del 2000 a.C se construyeron numerosos ba\u00f1os termales en las antiguas civilizaciones, en algunas de ellas como en la Antigua Roma, y Grecia las aguas termales eran consideradas un ritual donde poder socializarse y aprovecharse de sus efectos terap\u00e9uticos. Con el tiempo se han ido construyendo y descubriendo numerosos emplazamientos donde poder disfrutar de esta sana y relajante tradici\u00f3n.\u00a0<strong>Hoy viajaremos por las aguas termales en Espa\u00f1a m\u00e1s impresionantes<\/strong>\u00a0para poder acudir solo o con los tuyos, encontrar un remanso de paz en parajes naturales incre\u00edbles y descubrir algunos de los <strong>maravillosos beneficios del agua.<\/strong><\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 son las aguas termales y para qu\u00e9 sirven?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Las aguas termales son ricas en minerales<\/strong> tales como el fl\u00faor, cromo, f\u00f3sforo, hierro\u2026 que <strong>emergen del \u00a0interior de la tierra a una temperatura mayor a la de la superficie,<\/strong> provocando que los minerales act\u00faen sobre nuestros organismos durante los ba\u00f1os termales <strong>acelerando el metabolismo<\/strong>, el cual alterna entre momentos de tensi\u00f3n y relajaci\u00f3n provocando numerosos beneficios. \u00a0Clasificadas en cinco tipos nos encontramos las \u00a0fr\u00edas (menos de 20\u00b0C), hipotermales (20-35\u00b0C), mesotermales (35-45\u00b0C), hipertermales (45-100\u00b0C) y supertermales (100-150\u00b0C).<\/p>\n<h2><strong>Beneficios de las aguas termales<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>El ba\u00f1o en aguas termales incrementa \u00a0la temperatura del cuerpo, <strong>eliminando g\u00e9rmenes, y aumentando la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y la oxigenaci\u00f3n<\/strong>. Lo cual es fant\u00e1stico para disolver y eliminar las toxinas as\u00ed como mejorar el tracto digestivo y del h\u00edgado, ayudando as\u00ed a la digesti\u00f3n<\/li>\n<li>El ba\u00f1arse de forma repetida a lo largo de un periodo de tres a cuatro semanas <strong>mejora el funcionamiento en general del sistema nervioso y del sistema inmune y ayuda a la relajaci\u00f3n mental<\/strong> gracias a la absorci\u00f3n de los minerales.<\/li>\n<li>Algunas <strong>enfermedades dermatol\u00f3gicas<\/strong> como \u00a0la psoriasis, la dermatitis y las enfermedades por hongos <strong>muestran grandes mejor\u00edas<\/strong> tras los ba\u00f1os en aguas termales con azufre.<\/li>\n<li>Se muestran mejor\u00edas en aquellas enfermedades de origen reum\u00e1ticas cr\u00f3nicas, dolor muscular, metab\u00f3licas (como la diabetes o la obesidad), problemas de la circulaci\u00f3n y aquellas relacionadas con el estr\u00e9s o traumas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aunque los beneficios son numerosos, hay que tener cuidado durante el ba\u00f1o en aguas termales del tiempo al que nos exponemos a las altas temperaturas, ya que pueden llevar a hipotensi\u00f3n o hipertensi\u00f3n, taquicardia o \u00a0desequilibrio metab\u00f3lico que provoquen una descompensaci\u00f3n cardiaca. As\u00ed mismo, las aguas \u00a0termales pueden estar contraindicadas en algunas enfermedades como \u00a0hipertensi\u00f3n arterial severa, cardiopat\u00edas descompensadas, ciertos tumores y \u00falceras estomacales \u00a0o en el caso de embarazadas, por ello mejor consultar a su m\u00e9dico antes de utilizar la terapia con aguas termales en estos casos.<\/p>\n<h2>Dicho esto haremos un repaso a\u00a0<strong>las mejores aguas termales en Espa\u00f1a de las que podemos disfrutar:<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"https:\/\/www.turismoasturias.es\/descubre\/costa\/playas\/playa-de-gulpiyuri\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gulpiyuri, Asturias<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un para\u00edso a tan solo 5 minutos del Cant\u00e1brico donde se forma una playa de 50 metros de agua salada con vistas rocosas que dan la sensaci\u00f3n de encontrarse aislado del mundo.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"https:\/\/www.terranostrum.es\/turismo\/un-paseo-por-arenas-de-san-pedro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Arenas de San Pedro, \u00c1vila<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dos piscinas naturales en \u00a0la Sierra de Gredos con cristalinas aguas algo m\u00e1s fr\u00edas que la media gracias al deshielo se pueden apreciar la vida bajo ellas, ideal durante las \u00e9pocas de calor. Sus beneficios conocidos las hacen un lugar de encuentro de numerosos viajeros.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/www.tribunatermal.com\/revista-balnearios-reportajes-senda-termal-rioja.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Aguas termales de Arnedillo y Gr\u00e1valos, La Rioja.<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aguas termales a 40\u00baC forman las \u00abPozas de Arnedillo\u00bb, sus aguas son recomendadas para la psoriasis y dermatitis.<\/p>\n<div id=\"attachment_364\" style=\"width: 582px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-364\" class=\"wp-image-364 size-medium aligncenter\" src=\"http:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/chorreras-572x762.jpg\" alt=\"Las Chorreras, aguas termales en Espa\u00f1a.\" width=\"572\" height=\"762\" srcset=\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/chorreras-572x762.jpg 572w, https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/chorreras.jpg 768w, https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/chorreras-529x705.jpg 529w, https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/chorreras-450x600.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 572px) 100vw, 572px\" \/><p id=\"caption-attachment-364\" class=\"wp-caption-text\">Las Chorreras, aguas termales en Espa\u00f1a.<\/p><\/div>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/viajeros30.com\/2014\/01\/22\/las-chorreras-en-busca-de-la-cascada-perfecta-en-cuenca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">El Paraje de las Chorreras en Cuenca<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>El extenso r\u00edo Cabriel \u00a0nos regala las cascadas o \u00abchorreras\u00bb de agua de Cuenca entre Engu\u00eddanos y Villora. Accesos por v\u00edas abandonadas, pozas de color verde y bellas cascadas hacen de este lugar un emplazamiento de ensue\u00f1o de entre las aguas termales de Espa\u00f1a.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/que-hacer\/gandesa\/la-fontcalda\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fontcalda, Tarragona<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>El r\u00edo canaletes arroja estas aguas termales escondidas entre la Sierra de la Mola y el Crestall, sus aguas brotan a 38 \u00baC con grades beneficios medicinales gracias al cloruro y carbonato c\u00e1lcico, sulfato de magnesio y cloruro s\u00f3dico que poseen sus aguas.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/que-hacer\/arnes\/toll-del-vidre\/como-llegar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Toll del Vidre, Tarragona<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el Parque Natural de Els Ports \u00a0encontramos el Toll del Vidre. Regada por el r\u00edo Algars la piscina es \u00a0grande y profunda con una ca\u00edda natural de aguas y una fuente de agua natural. Se puede acceder \u00a0en bicicleta o en coche de monta\u00f1a. Un lugar fant\u00e1stico para dejarte llevar por la naturaleza.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/www.banhsdetredos.com\/index.php\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Banhs de Tred\u00f3s, L\u00e9rida<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para aquellos que disfruten los viajes de invierno, este paraje te brinda la posibilidad de ba\u00f1arte en sus aguas 33\u00baC rodeado de nieve, aguas procedentes de un manantial cercano conocido por los romanos.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/es.blog.costabravas.com\/cala-bramant\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cala Bramant, Llan\u00e7\u00e0 , Girona<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Caminando se llega a esta incre\u00edble composici\u00f3n de \u00a0rocas \u00a0que consiguen asilarte de todo, y tan rodearte de \u00a0agua y piedras. Esta piscina natural conocida como la Cala de los Enamorador, de arena gruesa y cierto oleaje<a href=\"https:\/\/balneariodelaconcepcion.es\/\">.<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/www.turismocastillalamancha.es\/balnearios-y-spas\/balneario-banos-de-la-concepcion-202950\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ba\u00f1os de la Concepci\u00f3n, Albacete<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Conocida oficialmente desde 1798 y ubicados en medio de un valle donde el r\u00edo Cabriel lo corta apreciamos estos ba\u00f1os termales rodeados de pinares y otras fuentes naturales es ideal para pasear y pescar.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"https:\/\/www.turismocastillalamancha.es\/naturaleza\/parque-natural-de-lagunas-de-ruidera-en-albacete-58260\/descripcion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lagunas de Ruidera, entre Albacete y Ciudad Real<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el Parque Natural de las Lagunas de Ruidera nos encontramos \u00a015 lagunas interconectadas con cascadas y arroyos. Sin duda una de las mejores aguas termales en Espa\u00f1a.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/www.termasourense.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Termas de Ourense<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>En ellas nos encontramos a Mui\u00f1o das Veigas donde el agua termal brota a 65-70 grados a una piscina natural de 200 metros cuadrados, otra de 130 metros cuadrados y dos m\u00e1s peque\u00f1as, un complejo fant\u00e1stico de admirar. Otra de las termas de Ourense es Outariz muy cerca de las pozas de Mui\u00f1o das Veigas, el agua mana a unos 60 grados y la temperatura del ba\u00f1o baja a los 35 y los 41 grados. De propiedad privada se ofrecen tratamientos tales como spa y sauna entre otros.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/www.rascafria.eu\/Las_Presillas.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00abPresillas\u00bb de Rascafr\u00eda, Madrid<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las tres piscinas naturales de Rascafr\u00eda en el cauce del r\u00edo Lozoya son maravillosas para una escapada veraniega lejos de la playa, espectaculares vistas e instalaciones para disfrutar de un picnic con los suyos.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/www.lasfuentesdelalgar.com\/les_fonts_de_algar.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fuentes del Algar, Alicante<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Muy cerca de Benidorm encontramos estas fuentes de agua declarada como Zona H\u00fameda Protegida, magnifica ruta tur\u00edstica de un kil\u00f3metro y medio en donde observar los cambios acu\u00e1ticos que siguen el cauce del r\u00edo Agar<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/balneariodearchena.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Balneario de Archena, Murcia<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el valle de Ricote, junto al rio Segura, en plena naturaleza brotan \u00a0aguas termales a 35\u00baC rodeadas de limoneros, palmeras, eucaliptos y el incre\u00edble entorno natural del valle.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/www.ibizaisla.es\/playa\/atlantis-ibiza.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Punta de Sa Pedrera, Ibiza<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gracias a la formaci\u00f3n de rocas de Sa Pedrera o \u00a0Atlantis, se crean las piscinas naturales escondidas de toda vista, de dif\u00edcil acceso que conseguir\u00e1 que \u00a0aprecies la diversidad de nuestro entorno, es m\u00e1gico.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/www.balneariomontemayor.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ba\u00f1os de Montemayor , C\u00e1ceres<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>El Balneario de Ba\u00f1os de Montemayor de origen romano es parada obligatoria de la ruta de la Plata. Un lugar donde disfrutar del equilibrio de instalaciones modernas con los asentamientos romanos del pasado.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/www.viajarporextremadura.com\/cubic\/ap\/cubic.php\/doc\/La-Garganta-de-los-Infiernos-8.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Garganta de los Infiernos, C\u00e1ceres<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>La Reserva natural del Valle de Jerte \u00a0impresiona con sus 13 piscinas naturales de enorme belleza. Para llegar a ellas ser\u00e1 necesario empaparse del entorno durante un sendero de 3 kil\u00f3metros, que totalmente valen la pena.<\/p>\n<div id=\"attachment_365\" style=\"width: 772px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-365\" class=\"size-medium wp-image-365 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/balnearios-de-cordoba-762x508.jpg\" alt=\"Ba\u00f1os \u00e1rabes \" width=\"762\" height=\"508\" srcset=\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/balnearios-de-cordoba-762x508.jpg 762w, https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/balnearios-de-cordoba-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/balnearios-de-cordoba-705x470.jpg 705w, https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/balnearios-de-cordoba-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/balnearios-de-cordoba.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 762px) 100vw, 762px\" \/><p id=\"caption-attachment-365\" class=\"wp-caption-text\">Ba\u00f1os \u00e1rabes<\/p><\/div>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/xn--baosarabesdecordoba-w3b.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ba\u00f1os \u00e1rabes de C\u00f3rdoba<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>A pocos metros de la mezquita-catedral de C\u00f3rdoba disfrutamos de las comodidades de este balneario cuyo emplazamiento es \u00fanico gracias a su arquitectura \u00e1rabe.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/www.andalucia.org\/es\/salud-y-belleza\/granada\/balneario-alhama-de-granada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Balneario Alhama de Granada<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos ba\u00f1os \u00e1rabes del siglo XII, son de los m\u00e1s conocidos en Espa\u00f1a gracias a sus efectos medicinales, situado a 850 metros de altitud encontramos dos manantiales de aguas termales con temperaturas de hasta 47 \u00baC. Beneficios para el cuerpo y arte para la vista.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"https:\/\/www.andalucia.org\/es\/zujar-salud-y-belleza-balneario-de-zujar\">Balneario de Z\u00fajar, Granada<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>A las faldas del monte Jabalc\u00f3n nos encontramos este balneario donde sus aguas son conocidas por sus propiedades curativas a temperaturas de 40 \u00baC y su entorno no recuerda a tiempos romanos.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/www.hotelbalneariolanjaron.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Balneario de Lanjar\u00f3n , Granada<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Seis manantiales de agua mineromedicinal que brotan de la pureza del Espacio Natural de Sierra Nevada y de la Alpujarra hacen de Lanjar\u00f3n un lugar perfecto donde recargar las energ\u00edas.<\/p>\n<div id=\"attachment_366\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-366\" class=\"size-full wp-image-366 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/El-Charco-Azul.jpg\" alt=\"El Charco Azul, Aguas termales en Espa\u00f1a\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/El-Charco-Azul.jpg 640w, https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/El-Charco-Azul-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-366\" class=\"wp-caption-text\">El Charco Azul, Aguas termales en Espa\u00f1a<\/p><\/div>\n<ul>\n<li>\n<h5><a href=\"http:\/\/turiscurioseando.com\/2013\/10\/la-palma-charco-azul-piscinas-naturales-dignas-de-galardon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">El Charco Azul, Islas Canarias<\/a><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Piscinas que toman sus recursos de las mareas procedentes del Atl\u00e1ntico entre la Playa Blanca y Las Salinas de Janubio. \u00a0Un lugar espectacular donde poder disfrutar de algunos de los mejores encantos de las Islas Canarias.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Y estas han sido algunas de las aguas termales en Espa\u00f1a m\u00e1s importantes, lugares donde relajar el cuerpo y el alma, recuperar salud y disfrutar de todos los sentidos con el agua como medio conector con la naturaleza. En definitiva, <a href=\"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/por-que-es-importante-beber-agua\/\">el agua es salud<\/a>. No solo para nuestro exterior a trav\u00e9s de las aguas termales, tambi\u00e9n para nuestro interior con la ingesta de agua.<\/p>\n<p>\u00bfY t\u00fa qu\u00e9 a\u00f1adir\u00edas? \u00bfDe qu\u00e9 aguas termales en Espa\u00f1a nos hemos olvidado?<\/p>\n<p>Fuentes: <a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/explore\">Flickr<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\">910 60 17 67<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">info@aguafria.es<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>AGUAFRIA<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/aguafria.es\/5-dispensador-de-agua-para-garrafas\">Tienda para comprar dispensadores de agua<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e1s all\u00e1 del 2000 a.C se construyeron numerosos ba\u00f1os termales en las antiguas civilizaciones, en algunas de ellas como en la Antigua Roma, y Grecia las aguas termales eran consideradas un ritual donde poder socializarse y aprovecharse de sus efectos terap\u00e9uticos. 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