{"id":92,"date":"2015-05-25T12:35:18","date_gmt":"2015-05-25T10:35:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aguafria.es\/blog\/?p=92"},"modified":"2022-12-02T11:14:18","modified_gmt":"2022-12-02T09:14:18","slug":"los-beneficios-del-agua-mineral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aguafria.es\/blog\/los-beneficios-del-agua-mineral\/","title":{"rendered":"Los beneficios del agua mineral"},"content":{"rendered":"

El agua mineral, con todos sus minerales y elementos, es la opci\u00f3n m\u00e1s acertada y apropiada a la hora de hidratarse. El agua embotellada tiene su origen en la naturaleza y la consumimos en su estado de pureza inicial. A continuaci\u00f3n, se revelan las claves de por qu\u00e9 el agua mineral es una aliada perfecta para ayudar a las personas a llevar un estilo de vida saludable<\/strong>.<\/p>\n

Los beneficios del agua mineral<\/strong><\/h2>\n

Puesto que el cuerpo humano es agua en un 70 %, beberla en abundancia resulta beneficioso para la salud. La OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud) y la mayor\u00eda de los expertos en salud aconsejan beber entre dos y tres litros de agua<\/a> diarios, con el fin de mantenerse perfectamente hidratados, puesto que el organismo pierde aproximadamente dicha cantidad diariamente, variando en funci\u00f3n del clima y de la actividad que se realice.<\/p>\n

Para lograr que tal hidrataci\u00f3n sea lo m\u00e1s saludable posible, el agua mineral cuenta con una composici\u00f3n constante en minerales y bioelementos (calcio, magnesio, sodio, hierro, fl\u00faor, sulfatos…), resultando ideal incorporarla a la hidrataci\u00f3n diaria. De hecho, un bar\u00f3metro sobre ingesta de agua realizado por la SEN (Sociedad Espa\u00f1ola de Nefrolog\u00eda) indic\u00f3 que las personas que acostumbran ingerir agua mineral est\u00e1n mejor hidratadas, sin ning\u00fan tipo de carencia en ese sentido.
\n\"Beneficios<\/p>\n

Un valor fundamental del agua embotellada radica en que, al ser envasada, conserva intactas su pureza y sus propiedades. No requiere ning\u00fan tipo de procedimiento de desinfecci\u00f3n ni ning\u00fan filtrado dom\u00e9stico, ya que es un agua pura y \u00fanica, que mantiene su estado natural. Por todo ello, se trata de un producto totalmente natural y muy recomendable para sumarlo a cualquier dieta alimenticia.<\/p>\n

Para concluir, conviene recordar que, aparte de aportar elementos indispensables para vivir, ayudar a depurar el organismo y favorecer el proceso de digesti\u00f3n, el agua mineral no aporta ninguna calor\u00eda<\/strong> y es una excelente compa\u00f1era cuando se trata de mantener un buen estado de salud f\u00edsico. Los beneficios del agua mineral inciden directamente en nuestra salud.<\/a> Apuesta por beber agua de calidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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