Seguro que has escuchado alguna vez que es bueno beber agua para la resaca o que bebe agua elimina la resaca. Pues beber agua después de ingerir alcohol no es tan efectivo como pensamos habitualmente. Puede suavizar los efectos del alcohol, pero no es algo significativo. La única forma práctica de evitar una resaca es beber menos […]
No todas las fuentes y dispensadores de agua fría-caliente funcionan de la misma forma, y no todas utilizan los mismos filtros de agua. Existen en el mercado distintos tipos de filtros para purificar el agua con propiedades diferentes, dependiendo de las necesidades de los consumidores. Os resumimos cuáles son los principales y cómo actúan. Si […]
Son muy contradictorias las informaciones que podemos encontrar sobre el hecho de usar el agua de mar para beber. Algunas apuestan por los beneficios que aporta y otras alertan de sus peligros. Vamos a descifrar cuáles son las ventajas e inconvenientes de hacerlo y las razones. Beber agua de mar es posible y positivo si […]
Hemos escuchado en multitud de ocasiones la importancia de conocer la dureza del agua para nuestro consumo. ¿Pero cómo influye la dureza del agua en nuestro día a día? La dureza es uno de los parámetros químicos más importantes a la hora de evaluar la calidad del agua. Se define como la concentración de compuestos […]
Hemos hablado en numerosas ocasiones de las funciones del agua en nuestro cuerpo, cuánta hay que beber en diferentes circunstancias o si debemos beber agua fría o no. Hoy nos centramos en el efecto que tiene el agua como regulador de temperatura corporal. Son diversos los factores que afectan a la temperatura corporal. Nuestro organismo […]
Uno de los grandes problemas que aquejan a la salud de los niños es el mal de la obesidad infantil. En España, según datos que se dieron en el Congreso Europeo de Obesidad celebrado el pasado mes de mayo de 2015, el 70% de personas tendrá sobrepeso y el 30% sufrirá de obesidad. «Es realmente […]
Hoy continuamos hablando de algunos problemas que pueden surgir con la ingesta excesiva de agua. Concretamente, de la hiponatremia. Ya hablamos hace unas semanas en nuestro blog de la potomanía, un trastorno alimentario que hace que quienes lo padecen sientan un deseo de beber grandes cantidades de agua, lo que puede resultar perjudicial para la […]
El valor del agua para nuestro cuerpo es incalculable, ya que influye en casi todas las funciones del organismo y siempre que la consumamos de forma correcta, lo hace en positivo. Se trata del medio ideal para el transporte de sustancias, indispensable para los procesos de digestión, absorción y distribución de nutrientes, así como el […]
No hay duda de la importancia que tiene la hidratación en el ejercicio físico. Pero suele ser habitual al terminar de hacer ejercicio físico beber agua incorrectamente, ya que lo hacemos de forma casi compulsiva para paliar la sed que la pérdida de líquido ha provocado a causa del esfuerzo. Es necesario beber agua después del entrenamiento para […]
Todos los niños, al nacer, tienen la habilidad de comunicar sus sabores preferidos. Cuando le damos un líquido dulce, por ejemplo, en lugar de agua, los bebés succionan más tiempo y con menos pausas, dando así a entender sus gustos. A las cuatro meses empiezan a aceptar el sabor salado, lo que indica que ya […]
Siempre os decimos que hay que beber agua continuamente, mantenerse hidratado y disponer de recursos en todo momento para ingerir el líquido suficiente. Sin embargo, existe un trastorno alimentario definido como el deseo de beber grandes cantidades de agua —normalmente, aunque pueden ser otros líquidos— que se denomina potomanía. Se trata de una ingesta masiva de […]
Hablamos siempre de la búsqueda de equilibrio en nuestro organismo, a través del consumo de agua diario y de su correcto uso. Sin embargo, hoy os contamos un proceso que también habla de equilibrio, pero entre fluidos que están en contacto. Presión osmótica y ósmosis inversa Los líquidos, separados por una membrana permeable, cuentan con […]
A lo largo de la historia las fuentes de agua han estado presentes en todo el mundo. Hemos visto cómo han evolucionado hasta convertirse en obras de arte con movimiento de agua. En este post te presentamos las 5 fuentes de agua más espectaculares del mundo hasta la fecha: 1. Fontana de Trevi Encabezando el […]
¿Te has levantado a beber agua desde que has llegado a trabajar esta mañana? ¿Cuándo ha sido la última vez que has bebido un vaso? ¿Tienes la sensación de sed? Ya hemos hablado en ocasiones de la importancia de hidratarse correctamente durante el día, en cada situación, a pesar de que no sintamos la necesidad […]
En otras entradas ya hemos comentado alguna vez la importancia de beber agua a diario y la cantidad que tenemos que beber. Esta cantidad varía en función de los hábitos y constitución de cada persona. Pero la media ronda el litro y medio o dos litros. Beber agua es una forma de ingesta, pero ¿es […]
A priori, beber agua no conlleva ningún inconveniente. Es más, el agua es una fuente de salud. Sin embargo, dependiendo de nuestras necesidades o los objetivos que persigamos, ingerir agua es más o menos aconsejable para ciertos momentos del día. Es decir, la acción de beber agua nunca no es perjudicial por sí misma. Uno […]
Ya hemos hablado en algunas ocasiones de los indiscutibles beneficios del agua para la salud. Pero el agua es mucho más: también es belleza. Es estética, ya que reúne una serie de propiedades que ayudan a la piel, nos ayuda a bajar peso y nos da un mayor rendimiento y, por lo tanto, mejores condiciones […]
Qué sacia mejor la sed, ¿el agua fría o el agua templada? Antes de responder esta pregunta tenemos que saber que no es lo mismo saciar la sed que saciar nuestra sensación de sed. En días de calor intenso nos apetece beber agua fría, tanto para refrescarnos como para calmar nuestra sensación la sed. Sin embargo, […]
Para luchar contra el sedentarismo que provoca nuestro día a día en la oficina, recomendamos no utilizar una botella en la oficina. Tenerla disponible en nuestro puesto de trabajo nos ahorraría levantarnos cada cierto tiempo a reponer el agua de su interior, lo que nos mantendría pegados a la silla durante casi toda la jornada laboral. No […]
Además de todos los beneficios genéricos que tiene beber agua y que os hemos ido contando semanas atrás en este blog, existen otros factores más concretos que tienen relación con la hora a la que consumimos agua, este elemento básico para cualquier forma de vida. En el día hay varios momentos clave que podemos aprovechar para […]
El agua constituye el principal recurso que necesita nuestro organismo. La necesidad de beber agua en verano aumenta. El cuerpo humano pierde cada día una media de dos litros y medio de agua del organismo a través de la orina, las heces, el sudor y la respiración. Por eso, los especialistas recomiendan tomar esa cantidad de agua al […]
Hay días de trabajo en los que estamos tan inmersos en nuestras tareas que nos olvidamos de ir al servicio o de beber agua. Disponer de agua para nuestras oficinas es más que un capricho. Es, más bien, una necesidad. De hecho, la falta de agua puede provocar falta de concentración, o dolor de cabeza […]
La naturaleza ha puesto a nuestra disposición un recurso doble: las cascadas de agua. Doble porque, por un lado, nos embellece el paisaje y nos fascina y, por otro, ha servido desde tiempos inmemoriales como fuente de agua, muy útil y necesaria para el ser humano. Pero la verdadera responsable es la silenciosa gravedad. Esta […]
El agua mineral, con todos sus minerales y elementos, es la opción más acertada y apropiada a la hora de hidratarse. El agua embotellada tiene su origen en la naturaleza y la consumimos en su estado de pureza inicial. A continuación, se revelan las claves de por qué el agua mineral es una aliada perfecta […]
Por lo general, las personas nos acostumbramos a beber agua siempre de la misma zona geográfica o incluso de la misma marca. Es por eso que cuando probamos agua en otra zona, percibimos otro sabor. En este post te contamos cuál es el sabor del agua y porqué nos sabe distinta. ¿Cuál es el sabor […]
A menudo, las guías turísticas realizan su recorrido por las grandes ciudades atendiendo a elementos claves de su patrimonio, como pueden ser iglesias, catedrales o palacios. En esta visión global, otros monumentos pueden quedar aislados, en un segundo plano. Este es el caso de las fuentes de agua. Algunas de ellas, no obstante, son consideradas […]
El cuerpo humano posee un 60% de agua, por lo que el mantenimiento correcto de los niveles hídricos es fundamental para una correcta hidratación orgánica y corporal. El consumo de agua debe adaptarse a la salud y al ritmo de vida de cada individuo. Aunque, por lo general, se recomienda beber entre 2 y 2,5 […]
El agua es vital para la vida de los humanos, los animales, las plantas… y cualquier ser vivo en general. De ahí que las fuentes de agua hayan ocupado siempre un lugar protagonista en las poblaciones. Historia de las fuentes de agua El origen de la fuente se encuentra en la Edad Antigua, momento en […]
Más de un tercio de nuestro día lo pasamos en el puesto de trabajo, pero ¿sabemos cómo estar hidratados? Es en la oficina donde deberíamos potenciar, en mayor medida, nuestros hábitos de vida saludables, ya que supondrán un aumento en nuestro rendimiento laboral y un bienestar para nuestra salud. Por eso, es muy importante que […]
Los dispensadores de agua para oficina son el equipo ideal para mantenerte hidratado en tu puesto de trabajo. Y es que, seguro que más de una vez has visitado alguna empresa y has podido ver las típicas fuentes de agua con bidones o dispensadores de botellas. Este tipo de dispensadores de agua están muy bien […]
En la actualidad existen distintos tipos de fuentes de agua en el mercado para que puedas elegir la que mejor se adapte a las necesidades de tu empresa. Todas ellas pueden incluirse básicamente en dos tipos: los dispensadores de botellas y las fuentes de red. Los primeros requieren de la sustitución de la botella del […]