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¿Cuál es la mejor fuente de agua para un centro educativo?

Las fuentes de agua para centro educativo son muy importante ya que mantener a los alumnos y profesores bien hidratados es una necesidad. Aún más en épocas de calor. De ahí a que las fuentes de agua son una necesidad. Si estás pensando…
Beber mientras corremos

Cómo beber agua mientras corremos

La hidratación en el ejercicio físico es un tema que ya hemos tratado en nuestro blog. Sin embargo, hoy nos vamos a centrar en cómo beber agua mientras corremos, cuáles son las formas adecuadas y en qué momento hacerlo. Ya sabemos que…
Aparición de la sed

¿Cómo se produce la sed?

Estamos acostumbrados a escuchar y leer (¡y hasta decir!) que nuestro cerebro nos dice que tenemos que beber agua cuando nuestro cuerpo detecta una baja concentración de líquidos en la sangre. Pero, ¿Cómo se produce la sed? Un nuevo estudio…
Hidratación en el deporte
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La hidratación en el ejercicio físico

No hay duda de la importancia que tiene la hidratación en el ejercicio físico. Pero suele ser habitual al terminar de hacer ejercicio físico beber agua incorrectamente, ya que lo hacemos de forma casi compulsiva para paliar la sed que la…
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HidrateMe, la botella que avisa de cuándo debes beber agua

¿Te has levantado a beber agua desde que has llegado a trabajar esta mañana? ¿Cuándo ha sido la última vez que has bebido un vaso? ¿Tienes la sensación de sed? Ya hemos hablado en ocasiones de la importancia de hidratarse correctamente…
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El agua (también) es belleza

Ya hemos hablado en algunas ocasiones de los indiscutibles beneficios del agua para la salud. Pero el agua es mucho más: también es belleza. Es estética, ya que reúne una serie de propiedades que ayudan a la piel, nos ayuda a bajar peso…
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Historia de las fuentes de agua

El agua es vital para la vida de los humanos, los animales, las plantas... y cualquier ser vivo en general. De ahí que las fuentes de agua hayan ocupado siempre un lugar protagonista en las poblaciones. Historia de las fuentes de agua El…
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Como estar hidratado en la oficina

Más de un tercio de nuestro día lo pasamos en el puesto de trabajo, pero ¿sabemos cómo estar hidratados? Es en la oficina donde deberíamos potenciar, en mayor medida, nuestros hábitos de vida saludables, ya que supondrán un aumento en…