Los niños necesitan hidratarse

Las fuentes de agua en los colegios son una necesidad

Ya hemos hablado de la importancia de las fuentes de agua en los colegios como recurso imprescindible para luchar contra la obesidad infantil. Sin embargo, este no es el único motivo para que los niños tengan a su alcance una fuente de agua…
Niños y agua

Cuántos vasos de agua debe tomar un niño

El agua puede no resultar demasiado atractiva para los niños, ya que la encuentran insípida y se sienten más atraídos por otras bebidas azucaradas o con más sabor. Sin embargo, somos conscientes de la enorme importancia que tiene para su…
Beber mientras corremos

Cómo beber agua mientras corremos

La hidratación en el ejercicio físico es un tema que ya hemos tratado en nuestro blog. Sin embargo, hoy nos vamos a centrar en cómo beber agua mientras corremos, cuáles son las formas adecuadas y en qué momento hacerlo. Ya sabemos que…
Soda
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Tipos de agua según su comercialización

Como sabemos, existen varios tipos de agua potable según sus propiedades. Hace unas semanas, hablábamos en Aguafría del agua alcalina o agua ionizada, y explicábamos sus beneficios. Hoy nos fijamos en la etiqueta de los envases para cada tipo…
Beber agua en invierno

Cuánta agua beber en invierno

La homeostasis es el intento de nuestro cuerpo por mantener unos parámetros fisiológicos, de equilibrar y conservar las condiciones internas para continuar con el buen funcionamiento. En invierno, la ausencia de calor puede hacernos creer…
Aparición de la sed

¿Cómo se produce la sed?

Estamos acostumbrados a escuchar y leer (¡y hasta decir!) que nuestro cerebro nos dice que tenemos que beber agua cuando nuestro cuerpo detecta una baja concentración de líquidos en la sangre. Pero, ¿Cómo se produce la sed? Un nuevo estudio…
Agua Alcalina

Tipos de agua: el agua alcalina

Podemos encontrarnos diferentes tipos de agua potable según sus características y propiedades: agua purificada, destilada, embotellada, ionizada o alcalina, deionizada o demineralizada, o agua dura y blanda (aquí podéis ver otro post hablando…
Etiqueta en las botellas de agua
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¿Qué información encontramos en las etiquetas de las botellas de agua mineral?

Las botellas de agua contienen una información necesaria para el consumo. El agua mineral envasad está obligada a cumplir una serie de requisitos para asegurar al público que se trata de producto apto para consumir. Al igual que ocurre como…
Gota de agua
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Cómo limpiar un dispensador de agua

En Aguafría disponemos de un servicio de mantenimiento y limpieza para cualquier tipo de dispensador de agua y, ante cualquier necesidad de nuestros clientes, nos hacemos cargo con la mayor celeridad posible. No obstante, nunca está de…
El agua nos ayuda a concentrarnos
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Beber agua aumenta la productividad en el trabajo

El agua es un elemento fundamental en nuestras vidas. Sin ella, el ser humano se encuentra ante numerosos problemas físicos y mentales que pueden llegar a ser fatales para nuestra salud. No obstante, la sociedad siempre ha asociado la deshidratación…
Resaca

¿Es bueno beber agua para la resaca?

Seguro que has escuchado alguna vez que es bueno beber agua para la resaca o que bebe agua elimina la resaca. Pues beber agua después de ingerir alcohol no es tan efectivo como pensamos habitualmente. Puede suavizar los efectos del alcohol,…
Filtro de agua
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Tipos de filtros de agua

No todas las fuentes y dispensadores de agua fría-caliente funcionan de la misma forma, y no todas utilizan los mismos filtros de agua. Existen en el mercado distintos tipos de filtros para purificar el agua con propiedades diferentes, dependiendo…
Agua de mar
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Agua de mar para beber, ¿beneficioso o perjudicial?

Son muy contradictorias las informaciones que podemos encontrar sobre el hecho de usar el agua de mar para beber. Algunas apuestan por los beneficios que aporta y otras alertan de sus peligros. Vamos a descifrar cuáles son las ventajas e inconvenientes…
Dureza del agua

La dureza del agua

Hemos escuchado en multitud de ocasiones la importancia de conocer la dureza del agua para nuestro consumo. ¿Pero cómo influye la dureza del agua en nuestro día a día? La dureza es uno de los parámetros químicos más importantes a la…
Agua y sudor

El agua como regulador de temperatura

Hemos hablado en numerosas ocasiones de las funciones del agua en nuestro cuerpo, cuánta hay que beber en diferentes circunstancias o si debemos beber agua fría o no. Hoy nos centramos en el efecto que tiene el agua como regulador de temperatura…
Sobrepeso
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Dispensadores de agua para luchar contra la obesidad infantil

Uno de los grandes problemas que aquejan a la salud de los niños es el mal de la obesidad infantil. En España, según datos que se dieron en el Congreso Europeo de Obesidad celebrado el pasado mes de mayo de 2015, el 70% de personas tendrá…
Hiponatremia

Hiponatremia, efectos negativos del exceso de agua

Hoy continuamos hablando de algunos problemas que pueden surgir con la ingesta excesiva de agua. Concretamente, de la hiponatremia. Ya hablamos hace unas semanas en nuestro blog de la potomanía, un trastorno alimentario que hace que quienes…
Cuerpo humano

Funciones del agua en nuestro cuerpo

El valor del agua para nuestro cuerpo es incalculable, ya que influye en casi todas las funciones del organismo y siempre que la consumamos de forma correcta, lo hace en positivo. Se trata del medio ideal para el transporte de sustancias, indispensable…
Hidratación en el deporte
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La hidratación en el ejercicio físico

No hay duda de la importancia que tiene la hidratación en el ejercicio físico. Pero suele ser habitual al terminar de hacer ejercicio físico beber agua incorrectamente, ya que lo hacemos de forma casi compulsiva para paliar la sed que la…
Sabor del agua

Despierta tu gusto por el agua

Todos los niños, al nacer, tienen la habilidad de comunicar sus sabores preferidos. Cuando le damos un líquido dulce, por ejemplo, en lugar de agua, los bebés succionan más tiempo y con menos pausas, dando así a entender sus gustos. A las…
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Potomanía: Beber agua sí, pero no en exceso

Siempre os decimos que hay que beber agua continuamente, mantenerse hidratado y disponer de recursos en todo momento para ingerir el líquido suficiente. Sin embargo, existe un trastorno alimentario definido como el deseo de beber grandes cantidades…
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Presión osmótica y ósmosis inversa

Hablamos siempre de la búsqueda de equilibrio en nuestro organismo, a través del consumo de agua diario y de su correcto uso. Sin embargo, hoy os contamos un proceso que también habla de equilibrio, pero entre fluidos que están en contacto. Presión…
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Las 5 fuentes de agua más espectaculares del mundo

A lo largo de la historia las fuentes de agua han estado presentes en todo el mundo. Hemos visto cómo han evolucionado hasta convertirse en obras de arte con movimiento de agua. En este post te presentamos las 5 fuentes de agua más espectaculares…
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HidrateMe, la botella que avisa de cuándo debes beber agua

¿Te has levantado a beber agua desde que has llegado a trabajar esta mañana? ¿Cuándo ha sido la última vez que has bebido un vaso? ¿Tienes la sensación de sed? Ya hemos hablado en ocasiones de la importancia de hidratarse correctamente…
El balance hídrico: ingesta y pérdida de agua
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El balance hídrico: ingesta y pérdida de agua diaria

En otras entradas ya hemos comentado alguna vez la importancia de beber agua a diario y la cantidad que tenemos que beber. Esta cantidad varía en función de los hábitos y constitución de cada persona. Pero la media ronda el litro y medio…
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¿Es bueno beber agua durante la comida?

A priori, beber agua no conlleva ningún inconveniente. Es más, el agua es una fuente de salud. Sin embargo, dependiendo de nuestras necesidades o los objetivos que persigamos, ingerir agua es más o menos aconsejable para ciertos momentos…
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El agua (también) es belleza

Ya hemos hablado en algunas ocasiones de los indiscutibles beneficios del agua para la salud. Pero el agua es mucho más: también es belleza. Es estética, ya que reúne una serie de propiedades que ayudan a la piel, nos ayuda a bajar peso…
Qué sacia mejor la sed

Qué sacia mejor la sed: agua fría o agua templada

Qué sacia mejor la sed, ¿el agua fría o el agua templada? Antes de responder esta pregunta tenemos que saber que no es lo mismo saciar la sed que saciar nuestra sensación de sed. En días de calor intenso nos apetece beber agua fría, tanto…
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En la oficina, vaso de agua mejor que agua en botella

Para luchar contra el sedentarismo que provoca nuestro día a día en la oficina, recomendamos no utilizar una botella en la oficina. Tenerla disponible en nuestro puesto de trabajo nos ahorraría levantarnos cada cierto tiempo a reponer el…
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Cuándo debemos beber agua

Además de todos los beneficios genéricos que tiene beber agua y que os hemos ido contando semanas atrás en este blog, existen otros factores más concretos que tienen relación con la hora a la que consumimos agua, este elemento básico…
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¿Cuánta agua hay que beber en verano?

El agua constituye el principal recurso que necesita nuestro organismo. La necesidad de beber agua en verano aumenta. El cuerpo humano pierde cada día una media de dos litros y medio de agua del organismo a través de la orina, las heces,…
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3 razones para comprar una maquina de agua para oficina

Hay días de trabajo en los que estamos tan inmersos en nuestras tareas que nos olvidamos de ir al servicio o de beber agua. Disponer de agua para nuestras oficinas es más que un capricho. Es, más bien, una necesidad. De hecho, la falta…
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Cascadas naturales y fuentes de agua modernas

La naturaleza ha puesto a nuestra disposición un recurso doble: las cascadas de agua. Doble porque, por un lado, nos embellece el paisaje y nos fascina y, por otro, ha servido desde tiempos inmemoriales como fuente de agua, muy útil y necesaria…